七点半钟，方芳、方婷、方敏、玲姐陆续起床。

        “哇，谁这么早就买粥回来了？”方婷见到桌上摆得油条、稀粥惊讶的问道。

        “不是玲姐就是二姐咯。”方敏猜测道。

        “哎，不是我，我也刚起。”玲姐否认道。

        “我也是。”方芳打着哈欠道。

        “那是谁呀，难道是大哥？”方婷猜测道。

        “不就是我咯。”项南拿着碗快，从厨房走出来道，“来了，趁热吃了。”

        “大哥，你起得那么早呀，你才睡几个钟头？”方婷关心的问道。

        “是啊，昨晚一点你还没回来，今天又这么早起，你够睡么？”玲姐也疑惑地问道。

        “放心好了，我够睡的。”项南摆手笑道，“你们看到我有黑眼圈么？你们看我现在有多精神。”

        他之前修炼金钟罩、胎息决，就能做到一天只睡五六小时，依然能够精神奕奕，不觉倦怠。

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