没拮抗的肌肉，一个简单的踢足球的动作，说不定就能把膝盖踢反折了。

        小腿的肌肉，中间是肌腹，两头是肌腱，一段挂在股骨上，一头挂在小腿最下端。

        伸缩靠的是骨骼肌的肌腹，而固定靠的就是肌腱。肌腱的拉力强度是肌腹的一百多倍。

        为什么听过肌腱断裂的，却没听过肌肉断裂的，虽然肌腱强韧但它没收缩功能。

        所以，当暴力发生的时候，肌腱会牺牲自己吸收大量的能量，从而保护了骨骼和肌腹。

        肌腱断裂，只要有一点撕裂，都算是断裂。而且按照时间来说，分为急性断裂和慢性断裂。

        很多运动员，就因为这个急慢性的问题，和自己的球队闹翻了。

        这个里面有说头的。肌腱可以说是没有血管来供应营养的。它靠着肌肉表面覆盖的一层薄膜过活。

        血液中的营养分出一点给薄膜，薄膜吃完喝完后再分一点给肌腱。随着年纪越大，薄膜传递的营养物质就越少，肌腱就越容易受伤。

        急性肌腱断裂，是在四十八小时内行手术的称之为急性断裂，恢复起来相对好一点。一旦超过四十八小时，就称之为慢性肌腱断裂了。

        一旦超过四十八小时，不管手术还是保守治疗，都是非常的麻烦，恢复后的效果也很差。

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